club-tribu-humanos
Humanos que nos gusta, todo lo que tenga relacion con Deporte, Naturaleza y la Vida social
eNTRENAMIENTO FUNCIONAL EN LA CALLE
El método de entrenamiento que el hombre y la mujer del siglo XXI necesitaban, volviendo al pasado para conseguir un futuro saludable.
AIRAM FERNANDEZ
El Paleotraining© es un método de entrenamiento corto, intenso, variado y acompañado de una nutrición y ayuno específicos. Esta combinación busca una recuperación rápida y efectiva de las capacidades físicas originales que el Homo Sapiens desarrollaba en su vida cotidiana. Lo hace replicando sus patrones de movimiento primitivo: saltar, empujar, elevar, traccionar, girar, lanzar, caminar, ascender, reptar, sentarse, estabilizarse, levantarse, escalar, cargar y desplazarse.
sOMOS UN EQUIPO
Liderado por Aitor Jimeno
